夕方、暗くなるのが早いね。
こんなときは体のバランスが崩れそうな。。
気持ちのバランスも壊れそうな。。
こんなときは１５時頃に深呼吸、外の空気を吸う。
気分転換をすることで残りの仕事、頑張れるようです。
大体１６時頃って、ダルくなりますよね。
そして、退勤の１８時頃になるとスィッチが入るそうですよ。。
オレの退勤、２２時頃は脳がオフになっていて
帰宅とともにダウンしますけど。
まぁ、頑張りましょうや！
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