今朝、両太ももが攣ってしまい、まいった！！
痛いわ、痛いわ、窓が開いてるにもかかわらず
大声でイテ〜〜〜くらいは叫んだと思う。
攣って、すぐにしたことは枕元にあるエアーサロンパスで
筋肉痛にならないように太ももに吹き付けた！
マジに痛いんですよ。。
ようやくおまじないが効いてきたのは２０分後くらい。
朝方、５時くらい。。
それまでの間、しめつけられるような激痛と格闘。
ミネラル不足か？ビタミン不足？栄養失調？
とにかく、 い た い です！
今日は安眠できますように。。。
エ〜ン
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