Muranaka Diary2000-2017

今朝

今朝、両足のふくらはぎ、

太ももが攣った!

ベッドから飛び起き、床に落ちて、のたうちまわる(汗)

30分ほど格闘したけどまだ痛い!

何とか台所まで行って、塩を舐め水を飲む。

筋肉痛にならぬようエアーサロンパスを吹きかけ、

それでもこの金縛りのようなツッパリは改善できず。。

ただ、ただ、のたうちまわるオレ、、、。

1時間は格闘した末にすでに7時。

最悪な朝を迎えた。

これから寝ますが、どうか神様、安眠できますように。。

m(_ _)m