Muranaka Diary

2023.10.22

いまさらなんです

北海道はまた気温が高めになる気配、

それでもいつ積雪になっても良いように

タイヤ交換を早めにした方が良いです。

せめて予約だけでも。

これは日常から車に乗っている人ですね。。

 

気温が高めの秋を迎えていますが、

どうなるかなぁ、この冬。。

暖冬なら雪が積もりやすい。

何にもわからない。。。

冬といえばぼくはセブンの

おでんが食べたくなります。

以前と違い、レジカウンターに置いてないね。。

美容師は夜が遅いから、家に帰る前に

つい買ってたけどね。。

そう思い出していると、健康診断の頃です。

何故か、年々と色んな数字が上がって来ます。

血圧、体脂肪、、、

いつまでも健康でいたいけど、

今更4kgを落とせと言われてもガオるだけ、

シワシワになってしまいます。

やはり、食べたら適度な運動は必要です。

今更ダイエットでもなく、健康的で、

具合悪くならないように頑張りましょう。

綺麗な髪型にして健康的だと、何故か、

嬉しく、楽しくなるものです♪

今年の冬、血管が詰まらないように

食生活に気をつけたいと思います。

今更ですが…。😃