Muranaka Diary

2026.05.14

自分と向き合う日々

今年の札幌の夏は、どうやら暑くなりそうです。。

いつもより早く感じる陽ざしや、

ふとした瞬間にまとわりつくような空気に、

「今年も夏が来るんだな」と、

静かに気づかされる季節です。

でも、夏って不思議ですよね。

最近は暑さで大変なはずなのに、

どこか心を軽くしてくれる力も持っています。

冷たい飲み物が体にしみることとか、

夕方の風がやさしく感じられること。

夜の静けさにほっとすること。

そんな小さな出来事が、

日々の中にそっと混ざっていきます。

だからこそ、無理をしすぎずに

過ごしたいですね。


特別なことではないけれど、

 自分を大切にするためにはとても

大事なことだと思いますよ。。

忙しい毎日の中で、

つい後回しにしてしまう

「自分のこと」

 今年の夏は、少しだけ意識してみても

いいのかもしれません。

 日常をちゃんと味わいながら、

静かに整えていくようにしましょう。。

そして

 今年の夏を、どう過ごしていこうか、

さあ、休日の疲れが出るころ、

綺麗な花火が見れるのも

あともう少しですよ〜

頑張りましょう🪴

ぼくは夕方、髪をカットしてもらい、

スッキリ、サッパリです☘