2020.10.04
体重計に久しぶりに乗ったんですよ。
参ったわ、5kgほど減らさないとダメだ。
炭水化物を減らす、運動をする事かなぁ。
お腹が出ちゃったんだなぁ。。
スーツもジャケットもボタンがかけずらい。
参ったわ。。
横のシルエットがヤバいもんなぁ。
体に悪いし、少し食べないでおきますかね。
明日から頑張りまーす。
ボヨンボヨン、ボヨンボヨン。。。
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